Una ricetta toscana semplice e deliziosa con crepes di farina di castagne, radicchio, rucola, noci e parmigiano.
Gennaio 3, 2022
E se ci fosse un altro modo di prendersi cura di sé?
Se stai pensando di acquistare il mio libro — o lo hai già fatto (grazie di cuore!) — hai appena compiuto il primo passo verso un rapporto più sereno e consapevole con il cibo e, soprattutto, con te stess*.
Per questo, e come segno di gratitudine, ho pensato a un piccolo regalo. 
Nel libro hai trovato (o troverai) un esercizio dedicato in cui ti invito a chiudere gli occhi, rilassarti e riconnetterti con te stess*.
Per rendere questa esperienza ancora più intensa ed efficace, ho preparato per te un file audio gratuito estratto dal mio libro, simile a una meditazione guidata, che ti accompagnerà passo dopo passo durante la pratica.
Sei pronta/o a prenderti qualche minuto solo per te, per lasciarti guidare in questo viaggio di consapevolezza?
Ricevere questo regalo è semplicissimo!
Inserisci il tuo nome completo e il tuo indirizzo email qui sotto, e ti invierò l’audio direttamente nella tua casella di posta elettronica.
